I° Passo

Riportiamo di seguito alcuni appunti serviti come base per il ritiro sul primo passo:

Primo Passo

ABBIAMO AMMESSO DI ESSERE IMPOTENTI DIFRONTE ALL'ALCOL E CHE LE NOSTRE VITE ERANO DIVENUTE INCONTROLLABILI
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                 La prima cosa è di ricordare a memoria il passo

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                 Poi dobbiamo cercare di capire cosa significa questo passo.

                 

                 Per fare questo dobbiamo esaminare le parole usate ed il loro significato ecc:

1. ABBIAMO AMMESSO: confessato di essere vero, dato permesso di entrare, riconosciuto, accettato come valido, accettato la possibilità

2. IMPOTENTE: senza capacità, influenza o potere, mancanza di forza, essendo debole, incapace di controllare l’uso di alcol o droghe con la propria volontà

3. INCONTROLLABILI: difficile o impossibile da controllare, difficile da risolvere o alleviare, non funziona più, le conseguenze inaccettabile della dipendenza, un tempo nella vita quando una persona non può funzionare appoggiata solamente sulla propria forza di volontà

Adesso sarebbe importante mettere queste definizioni nel contesto del primo passo.

ABBIAMO AMMESO DI ESSERE IMPOTENTE DI FRONTE ALL’ALCOL

1.       esperienze personali di impotenza in generale e poi riguarda all’alcol

2.       anche dopo anni di sobrietà siamo impotenti

3.       dentro di noi c’è il desiderio di bere come negli altri

4.       mostriamo i sintomi dell’alcolismo anche quando non stiamo bevendo

5.       con l’alcol diventiamo dr. Jeckyll e mr. Hyde

6.       anche sobri c’è una malattia che ha un effetto sul nostro spirito, mente e corpo – non siamo come gli altri (nota 3)

7.       anche sobri la nostra vita manca di qualcosa e possiamo diventare irritabili  

8.       se ritorniamo all’alcol prima o poi sarà come prima o peggio

9.       affamato, arrabbiato, solo, stanco (Jim)

10.   felice (Fred)

11.   L’UNICA DIFESA contro il bere è un Potere più grande di noi

LE NOSTRE VITE ERANO DIVENUTE INCONTROLLABILI

1. discutere le cose nella vita che erano  (sono) fuori controllo, di queste quali lo sono come conseguenza dell’alcol. Ci sono cose incontrollabili quando non si beve

2.  La vita è incontrollabile perché soffriamo di un egoismo assoluto che ci impedisce di controllare i nostri affari

3.  È essenziale che lasciamo questo egoismo o ci ucciderà

4. Se apri la porta a una donna, è bello se ti ringrazia però se ti chiama “sporco sessista” ti arrabbi. Tuttavia se vogliamo essere benigno la risposta non ci interessa perché l’importante è l’azione non il risultato - questo principio ci libera

·               Poi dobbiamo applicare questa informazione alla nostra esperienza personale

1.  Pensa ad un momento quando hai provato a controllare l’alcol – quanto successo avevi (cioè prendere solamente 2 bicchieri), hai nascosto quanto bevevi agli altri, hai evitato le persone che non bevevano. L’alcol ha distrutta la tua autostima ecc o no?

 A QUESTO PUNTO SAREBBE BENE LEGGERE IL CAPITOLO 3 DEL GRANDE LIBRO